Nos Séances
Un coaching personnalisé 100 % féminin conçu pour répondre aux besoins uniques de chaque femme, quel que soit son niveau. Un suivi régulier avec analyse des progrès permet d’ajuster le programme en temps réel pour des résultats durables. Chaque séance est pensée pour motiver, renforcer la confiance et atteindre ses objectifs avec bienveillance et efficacité.
Découvrez nos accompagnements
Seule ou en groupe, découvrez nos offres adaptées à vos envies et à votre rythme.
Choisissez l'accompagnement qui vous convient : en solo pour un suivi 100 % personnalisé, ou en petit groupe pour partager motivation et énergie.
Des solutions flexibles, pensées pour vous faire progresser dans les meilleures conditions.
Offre découverte
Envie de vous lancer sans engagement ? Profitez de notre offre découverte pour tester une séance de coaching 100 % féminin, adaptée à votre niveau et à vos objectifs. Pendant cette première rencontre, nous réalisons un bilan complet, vous découvrez notre méthode, et repartez avec des conseils personnalisés pour booster votre motivation. C’est l’occasion idéale de faire le premier pas vers votre bien-être, dans un cadre bienveillant et motivant !
Coaching Privé
Une heure rien que pour vous ! Cette séance de coaching privé de 60 minutes est entièrement personnalisée selon vos objectifs : remise en forme, tonification, perte de poids, ou préparation spécifique. Bénéficiez d’un accompagnement sur-mesure, de conseils techniques précis, et d’une motivation constante pour progresser efficacement et en toute sécurité. Un moment dédié à votre bien-être, dans une ambiance bienveillante et motivante.
Cours Collectif
Rejoignez l’énergie du groupe lors d’un cours collectif dynamique de 60 minutes, accessible à tous les niveaux. Dans une ambiance conviviale et motivante, vous enchaînez exercices variés et challenges en musique, pour brûler des calories, renforcer votre corps et booster votre moral. Encadrée par une coach passionnée, chaque séance est pensée pour vous faire bouger avec plaisir et atteindre vos objectifs dans la bonne humeur !
Nos Packs
Profitez de nos packs de cours pour un accompagnement régulier, motivant et économique, adapté à votre rythme et à vos objectifs.
Pack 10 Séances Privés
Optez pour notre pack de 10 cours privés et bénéficiez d’un suivi personnalisé sur la durée pour des résultats visibles et durables.
Pack 10 Séances Cours Collectif
Avec notre pack de 10 séances collectives, profitez d'entraînements variés et motivants en groupe pour progresser tout en vous amusant.